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 心理療法を分かりやすく紹介

心理療法について

心理療法とはどのような治療法なのでしょうか？まずはじめに心理療法とはどのようなものかを理解するために、心理療法の概要について紹介します。

家族療法

家族療法は患者さんだけではなく家族も関係する心理療法です。ここでは家族療法の特徴などを詳しく紹介します。

行動療法

行動療法とは患者の行動を対象とする訓練療法になります。行動療法とはどのような心理療法なのでしょうか？ここでは行動療法について詳しく解説します。

支持的精神療法

支持的精神療法とは心理療法の中でも基本的な心理療法です。ここでは支持的精神療法はどのような特徴を持ちどのような人に向いているのかを紹介します。

自律訓練法

自律訓練法はドイツ人のシュルツという人が確立した自己催眠状態を体験させて治療を行なう方法です。ここでは自律訓練法の特徴を詳しく紹介します。

集団精神療法

集団精神療法は名前の通り、グループの中で自分の心の問題を和らげていく心理療法です。集団精神療法の特徴や適用されやすい心の病気について解説します。

森田療法

森田療法は1920年の日本で精神科医、森田正馬によって創始された神経症に対する心理療法です。ここでは森田療法の特徴などを詳しく解説します。

認知療法

認知療法は元来うつ病に対する治療法としてはじめられた心理療法です。物事に対する認知に対して修正していく認知療法についてここでは詳しく紹介します。

箱庭・遊戯療法

箱庭療法や遊戯療法は話すことが苦手で、カウンセリングで上手に治療できそうにないとき使われる心理療法です。ここでは箱庭療法と遊戯療法について詳しく紹介します。

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