心理療法を知りたい

• 婦人科 病気
  女性の器官や病気を扱っている婦人科ではどのような治療が行われているのでしょうか？女性のカラダは婦人科で見てもらいましょう。さまざまなカラダの不調に対応してくれます。
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• 矯正歯科 新浦安
  小さいお子様連れでも大丈夫！浦安市にある矯正歯科ならではのファンタスティックな雰囲気でお子様にも大人気。無料初診相談で治療方法・期間・費用を納得してから治療を始められるのが魅力です。浦安市で矯正歯科を探すならこちらが一番。
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• コンタクトレンズ
  激安でコンタクトレンズを手に入れるなら、こちら。コンタクトレンズの通販サイト。激安商品が満載です。
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• 脂肪吸引
  脂肪吸引を行う上で重要なのは、病院選びではなくドクター選びなんです。こちらでその解説をしています。18年にわたりボディデザイン専門クリニックで腕を振るってきたドクターが、脂肪吸引の情報を提供致します。
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• オンラインスクール
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 心理療法を分かりやすく紹介

心理療法とは

心理療法と精神療法とも呼ばれ、医師や臨床心理士などが患者さんと言葉を交わしながら、
患者さんの心に働きかけて患者の苦痛を取り除いていく治療法です。心理療法は後に述べますが様々な種類があります。どれも特徴があって、それを扱う医師やカウンセラーにも得意不得意があります。そして患者さんによっても、
「あの心理療法は向いていないけど、この心理療法には向いている」
といった向き、不向きがあります。患者さんに向いている心理療法を選ぶためにも、
医師やカウンセラーとの話し合いは非常に大切になります。

カウンセラーやセラピーの注意点

カウンセラーやセラピスト（セラピー）と名乗っていても、
その内容は心理療法とはまったく関係のないことがあります。例えばアロマセラピーや森林セラピー、教育カウンセリング、
キャリアカウンセラーなど様々なシチュエーションで使われているのが現状です。日本では心理療法を行なうための国家資格がなく、
臨床心理士や認定カウンセラーも民間資格なのです。このような現状からカウンセラーやセラピーという名称は、
心理療法でなくても使われるということを覚えておいてください。

心理療法の特徴

心理療法をそれぞれ述べる前に、各心理療法の特徴を大まかに紹介しますので、
心理療法の全体を見ておいてください。１．認知療法
認知療法は認知のゆがみを治療するのに適した心理療法です。２．家族療法・精神分析療法
親子の関係で複雑な事情があって、心や行動がコントロールできず、共感の欠如、
自己肯定感の欠如などを抱えているのを治療するのに適しているといわれます。３．箱庭療法・遊戯療法
話すことが苦手または難しくて、カウンセリングが難しい場合に適しています。４．行動療法
対人恐怖、社会恐怖、広場恐怖、単一恐怖といった症状を、
なるべく早く改善したいときに適している心理療法です。５．認知療法
うつ病のために開発された療法です。

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